Tips kecantikan wanita, Perawatan wajah alami, Perawatan payudara, Video cara memperbesar payudara secara alami, Tips perawatan vagina, Rahasia tips kecantikan untuk perawatan kulit dan tubuh alami, Tentang rahasia kecantikan dunia wanita

Jan 28, 2012

Mencerahkan Wajah Kusam

Tentang Mencerahkan Wajah Kusam:

Mengatasi Kulit Kusam


Mencerahkan Wajah Kusam, Mengatasi Kulit Kusam, tips kecantikan, perawatan wajah, kulit, perawatan payudara, vagina, dunia wanita, tips kecantikan, perawatan kulit wajah, perawatan payudara, vagina, keputihan, dunia wanita, download video gambar Alami kulit kusam ? ataukah anda mengalami saat bangun tidur, mata Anda tampak sembab dan kulit terlihat kusam? Itu artinya Anda kurang tidur. Perlu diketahui, selain asupan nutrisi dari dalam dan luar tubuh, kualitas tidur juga bisa mempengaruhi kondisi kesehatan dan keindahan kulit kita.

Berikut 5 tips yang bisa diikuti untuk mendapatkan kulit yang tetap terlihat indah saat bangun tidur.

1. Disiplin
Kalau Anda terbiasa tidur pada pukul 22.00 dan bangun pada pukul 05.00, usahakanlah agar jam tidur tersebut tak berubah. Tidak perlu mengganti jam tidur yang kurang pada saat akhir pekan.

2. Aromaterapi
Menginjak usia pertengahan, susah tidur adalah hal yang wajar. Coba semprotkan atau nyalakan lilin beraroma lavender, yang memiliki aroma sangat menenangkan dan bisa mengatasi insomnia.

3. Krim malam
Jangan malas untuk mengaplikasikan krim malam sesaat sebelum beranjak ke tempat tidur. Kulit yang terasa kering, bisa membuat tidur Anda kurang nyaman. Cobalah Oriflame Lift Expert Ultra-Firming Night Cream. Krim yang menggunakan teknologi Bio Spring ini memiliki tekstur lembut, serta mampu membantu mengencangkan serta menyehatkan kulit.

4. Menu makan
Sering merasa lapar saat malam hari? Pilihlah makanan kaya karbohidrat, seperti roti bakar atau crackers. Makanan sejenis ini dipercaya memiliki kandungan serotonin yang bisa membantu Anda semakin rileks. Hindari mengonsumsi makanan berat, setidaknya 2 jam sebelum tidur.

5. Kamar yang nyaman
Buat kamar tidur Anda senyaman mungkin. Usahakan untuk tidak melakukan aktivitas apa pun selain tidur di kamar tersebut.
Baca juga :

» Video Cara Memperbesar Payudara secara alami

» Video Gerakan Senam untuk Mengencangkan bentuk Bokong / Pantat dan Paha

» Video Membuat Wanita Klimaks dan Orgasme Lewat Pijatan

» Video Variasi Posisi Sex Kamasutra

» Video Cara Terapi Atasi Ejakulasi Dini Secara Alami



label: mencerahkan wajah kusam, perawatan wajah kusam, tips kecantikan wanita, perawatan wajah alami, video perawatan cara memperbesar payudara alami, perawatan vagina, perawatan tubuh dan kulit alami, rahasia kecantikan dunia wanita kuli kusam, kulit, kusam

Mencerahkan Wajah Kusam Rating: 4.5 Diposkan Oleh: agus